游戲之后，教練帶領(lǐng)我們簡(jiǎn)單的做了下身體拉伸，給肌肉放松一下，整套做下來(lái)之后會(huì)覺(jué)得身體很放松。

團(tuán)建的最后一項(xiàng)就是：分享和傾聽(tīng)

歡笑過(guò)后，讓我們坐下來(lái)，靜下心。我們每天都在忙碌的生活著，很少有這樣的時(shí)刻：分享自己，傾聽(tīng)他人。讓我們都認(rèn)真的去對(duì)待，認(rèn)真的去交流。這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多美好的人和物，學(xué)習(xí)他人身上的優(yōu)點(diǎn)，關(guān)注好的事物，不要以德報(bào)怨，讓自己充滿正能量，我們的生活才會(huì)更加的豐滿！